안녕하세요 이*진님

발머스한의원 울산점 배채윤 원장입니다.

여성탈모는 주로 모발이 정수리와 측두부를 중심으로 광범위하게 모발의 밀집도가 낮아지면서 빈모공이 많아지는 특징을 가집니다.

전반적으로 숱이 줄어드는 형태로 나타나는 경우가 많아 이*진님이 말씀하신 것처럼 정수리 쪽으로 가르마 라인이 넓어지고 더 비어 보일 수 있습니다.

여성의 탈모는 유전이라기보다는 몸의 상태가 안 좋아지면서 오는 경우가 많습니다. 대략적인 원인으로는 과도한 다이어트와 스트레스 등으로 인한 열조절 능력 저하 또는 호르몬 불균형이 있습니다.

소화가 안되어 머리쪽으로 영양분이 잘 안가거나, 손발이 차서 말초 혈액 순환이 잘 안되시는 분들, 생리주기가 일정하지 않고 생리통이 심하신 분들은 작은 스트레스에도 머리가 빠질 수 있습니다. 갑상선 호르몬에 이상이 있는 경우에도 여성탈모가 발생합니다.

모발은 몸에서 자라기에 몸이 안 좋아질 때 모발도 같이 안 좋아지게 됩니다.

그래서 원인을 치료한다면 모발은 반드시 좋아질 수 있고 원인이 제거가 되었다면 모발은 스스로 좋아지는 힘이 살아나 치료를 종료하더라도 나빠지지 않고 오히려 계속 더 좋아질 수 있습니다.

생활관리 또한 원인에 맞는 방법들이 있지만 일반적으로 탈모에 좋은 생활관리를 말씀드리면

아래와 같습니다.

1. 10시반~12시사이에 취침하고 하루 7시간 이상 수면시간 채우기.

2. 폭식, 과식하지 않고 자기 전 3시간은 야식 먹지 않기.

3. 닭고기, 밀가루, 유제품, 카페인(하루 커피는 1잔까지만), 술(음주시 주1회 소주반병이 기준) 줄이기.

4. 무리한 근력운동보다는 주 2-3회 유산소 운동 하기.

두피 검사와 진료 후에 보다 자세한 상담이 가능하니 내원하셔서 현재 상태를 확인해보시기 바랍니다. 보통 1시간~ 1시간 반 정도의 상담 시간이 필요하니 편하신 시간에 미리 예약(1661-8501)을 하고 내원하시면 보다 상세히 설명드리겠습니다.

좋은 하루 되세요.