안녕하세요 김민서님 발머스한의원 최호수원장이에요^ㅅ^
지루성두피염과 탈모로 고민을 많이 하고 있는 것 같은데 답변이 너무 늦어져서 죄송해요;ㅅ;
이미 많이 찾아보셨던 것 처럼 두피에 뾰루지가 생기고 가려운 여러 증상들이 지루성두피염에 해당하는 것 같네요.
건강하지 않은 두피상태에서는 머리도 쉽게 빠지고 그게 탈모로 이행되기도 합니다.
따라서 지금 상태에서는 탈모보다 지루성두피염에 집중해서 치료를 할 필요가 있을 것 같아요.
일단 민서님이 할 수 있는 방법을 고민해봤어요.
되도록이면 긁지않는게 좋아요. 긁을수록 가려워지는 신호가 더 증폭된답니다.
너무 뜨거운 물로 감는 것도 가려움과 비듬을 유발할 수 있어요.
미지근한 물로 충분히 헹구고 충분히 말리는 게 중요해요.
뾰루지를 쉽게 유발할 수 있는 기름지고 튀긴 음식은 되도록이면 피해주는 것이 좋아요.
이런 습관을 실천하는데에도 증상의 개선이 느리거나 한계가 있을 수 있어요.
지루성두피염과 탈모는 부끄러운게 아니니까
고민을 숨기면서 스트레스를 받는 것 보다 부모님과 얘기해보는 게 어떨까요?
제가 더 도움을 드릴 수 있는 부분은 한약/침/두피 치료인데,
치료적인 부분에서는 정확한 상태를 봐야 말씀드릴 수 있을 것 같아요.
조만간 뵙겠습니다^ㅅ^